老铁观音的功效与作用(铁观音加冰糖的功效与作用) 铁观音茶叶的功效与作用之加糖是不加糖的 铁观音的功效与作用 铁观音的功效与作用 功效 茶叶可以让人变得更加的精神、也帮助人们进行起作用 铁观音之所有有特殊功效，就是因为铁观音中含有大量的茶多酚这种天然抗氧化成分，它能让人体的抗辐射，也能延缓衰老，但很多人却不知道铁观音还有很多其他功效与作用，如果不注意就会出现的副作用。

　　功效与作用 1、铁观音能降火 茶叶的营养成分十分丰富，是人体中有益的物质之一，因为茶叶中有一种叫做多酚，类黄酮和儿茶素的具有很好的抗氧化性，能帮助人体清除人体自由基。 2、铁观音的抗衰老功效 铁观音中含有大量的茶多酚，还有维生素C和维生素E，能帮助机体清除自由基，还能抑制人体内过剩的生成，对维持人体的正常活动具有重要作用。

　　3、铁观音能延缓衰老 铁观音中含有大量的维生素E，维生素C具有抗衰老成分，可以提高人体的抗衰老能力，而且它也有一定的抗衰老功效，具体的介绍如下： 4、铁观音可减肥减肥 铁观音中含有大量的茶多酚以及维生素C，这两种物质能消除人体内多余的油腻，并且促进脂肪分解，对于降低胆固醇以及减少胆固醇在平时坚持坚持喝两种茶，可以达到减肥效果，而且能让人体的饱腹感增加，也就减少了人们身体内脂肪的转化与积累，达到减肥瘦身的目的。

　　5、铁观音具保健功效 铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

　　6、如何泡一壶好茶，今天来说说铁观音的泡法： 1、首先是要选择一个合适的茶杯，然后就是水温了，然后就是投茶量的大小和出汤的时间。 2、第一泡就可以倒掉。第二泡起到润茶的作用，一般都是洗掉茶叶中不干净的夹杂物，茶叶第二泡就可以开始