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5月份为什么要少吃羊肉?

  羊肉可以驱寒,所以每年冬天,羊肉火锅都很受欢迎。许多人喜欢在寒冷的季节围着炉子吃羊肉火锅。那五月份能吃羊肉吗?五月份为什么要少吃羊肉?因为羊肉味甘性热,大家都会怀疑夏天吃羊肉会不会生气。

羊肉

  所以很多人认为羊肉只适合冬天补品,夏天吃不合时宜。但是中医专家认为,恰恰是夏天吃羊肉,能帮助身体驱寒解毒。有利于提高人的身体素质和高温天的抗病能力。常言道,冬吃羊肉赛人参,春夏秋食也强身健体。根据《本草纲目》,羊肉暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气,是助元阳,补精血,益劳损的佳品。

  经常吃羊肉对提高人的身体素质和抗病能力非常有益。羊肉什么时候吃最好的羊肉叫冬季补品,既能御风御寒,又能补身体。对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾虚阳痿、腹痛、身体虚弱怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两虚、病后或产后身体虚弱等所有虚弱症状均有治疗和补充作用,最适合冬季食用。

  冬季吃羊肉的好处补血时,血液循环较慢,此时可多吃写羊肉,促进血液循环,加速新陈代谢。补气不畅者,多吃羊肉能补气,健身。暖胃羊肉性温,冬季多吃能起到暖胃的作用,使胃的运动更加合理。脾虚者,饮食不佳,羊肉可健脾,吃后可调理,饮食可改善。

  理气不顺的人,比如经常咳嗽的人,因为体内湿气重,要多吃羊肉让气顺畅,心情舒畅。冬季暖身多吃羊肉能抵御寒冷,让我们整个身体暖和起来,比其他补品更实用。抗癌研究表明,羊肉中有一种抗癌物质CLA,称为CLA的脂肪酸可以抑制癌细胞的知识。对皮肤癌、结肠癌、乳腺癌有明显疗效。不易发胖的羊肉富含蛋白质和维生素。但是它的脂肪熔点是47度,而人体温是37度。吃了之后只吸收营养而不是脂肪,不容易发胖。

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